Главное меню
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Курсы валют
 
 
Свята України
17 травня - Вознесіння Господнє
17 травня - Всесвітній день інформаційної спільноти
17 травня - Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертонією
17 травня - День вишиванки
17 травня - День пульмонолога
18 травня - День пам'яті жертв геноциду кримськотатарського народу
18 травня - Міжнародний день музеїв
19 травня - День Європи в Україні
19 травня - День боротьби з гепатитом
19 травня - День науки в Україні
20 травня - Всесвітній день метролога
20 травня - Всесвітній день травматолога
20 травня - День банківських працівників України
20 травня - День пам'яті жертв політичних репресій
20 травня - День пам'яті померлих від СНІДу
21 травня - Всесвітній день культурного різноманіття в ім'я діалогу та розвитку
22 травня - Міжнародний день біологічного різноманіття
23 травня - Міжнародний день по викоріненню акушерських свищів
24 травня - Європейський День Парків
24 травня - День слов'янської писемності і культури
25 травня - День зниклих безвісти дітей
25 травня - День філолога
25 травня - Тиждень солідарності з народами несамокерованих територій
26 травня - День працівників видавництв, поліграфії і книгорозповсюдження України
27 травня - День Святої Трійці. П'ятидесятниця
27 травня - День хіміка
28 травня - День прикордонника
29 травня - Міжнародний день миротворців ООН
30 травня - Всесвітній день боротьби проти астми і алергії
30 травня - День жіночої емансипації
30 травня - Міжнародний День розсіяного склерозу
31 травня - Всесвітній день без тютюну
31 травня - Всесвітній день блондинок
 
 
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ И ВРЕДНЫ ГРУШИ?

Сезон груши – это август и сентябрь. Нужно запастись витаминами перед сезоном дождей.

В груше содержатся такие витамины: А, В1, В2, Е, Р, РР, а также железо, йод, марганец, калий, кальций, молибден, медь, кобальт, глюкоза, фруктоза, сахароза, каротин и фолиевая кислота. Ее можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты и даже пиццу (отлично сочетается с сыром горгондзола), а также варить компоты, варенье, джемы и запекать в духовке с творогом – вариант для тех, кто худеет.

Чем полезны груши?

Наличие фруктозы в этом продукте показано при нарушениях функции поджелудочной железы и поэтому груши включают в диету при избыточном весе и сахарном диабете.

Отвары, компоты из сухофруктов этого плода очень полезны при диарее, так как танин, находящийся в составе обладает вяжущим эффектом. Деткам можно давать кисель при лечении диспепсии.

Груша очень полезна для работы сердца, особенно при учащенном сердцебиении.

1-2 груши в день могут значительно повысить иммунитет, а также увеличить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

Груша помогает бороться с депрессией – включите этот продукт в свой рацион, и состояние заметно улучшится: у вас поднимется настроение, пропадет бессонница, и унылость уйдет прочь. В 100 г содержится всего 57 ккал, а это лучше, чем поднимать себе настроение плиткой шоколада.

Наличие в этом продукте «аскорбинки» - витамина С, обеспечит проходимость и эластичность сосудов, предотвратит образование холестериновых бляшек.

Кстати, регулярное употребление груши – отличная профилактика атеросклероза.

Достаточно 100 грамм груш, чтобы обеспечить свой организм важным микроэлементом, кобальтом, который нужен для работы желчного пузыря, для повышения гемоглобина и для вывода лишней воды из почек.
Специалисты рекомендуют соки и отвары из груш, которые обладают антибактериальной активностью, благодаря наличию в них антибиотика арбутина, при заболеваниях легких, и при сильном кашле.

Этот дар богов поможет улучшить ваше самочувствие при головокружении, повышенной утомляемости, связанной с физическими нагрузками.

Чем вредны груши?

На голодный желудок не стоит употреблять этот фрукт, так как он способен раздражать слизистую кишечника. Впрочем, есть можно только спелые плоды, а не зеленые и терпкие.

При язве желудка груши в сыром виде противопоказаны. Ну разве можно отказаться от душистой красавицы, скажете вы. А вы не делайте себе вред - не злоупотребляйте большим количеством: съешьте 1 небольшую грушу, если очень хочется. Также можно запечь с небольшим количеством сахара – такой десерт оценят и дети.

Груши желательно есть через час после еды.

После употребления этого продукта нельзя есть мясо, иначе произойдет брожение в ЖКТ.

И ни в коем случае не запивайте сырой водой – расстройство кишечника обеспечено.

Груши также можно замораживать на зиму, а зимой добавлять в десерты, пироги и варить компотом. Для этого необходимо помыть груши, высушить бумажным полотенцем, нарезать любым способом, удалив плодоножку. Сложить в пакет и отправить в морозильную камеру. Кстати, если взбить замороженные кусочки с бананом и другими ягодами, добавив немного сливок, получите полезный вариант мороженого в жаркий день.

Похожие новости:

Как ухаживать за орхидеями разных сортов
ГДЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НИТРАТОВ
ПЕРВАЯ ЗЕЛЕНЬ: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК?
Великий Пост: польза для организма
КЛЮКВА: ПОЛЬЗА ЯГОДЫ
Лучшие рецепты глинтвейна
​Чем опасны клавиатуры в период гриппа и простуд?
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МАНДАРИНЫ
ДВА САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА ОСЕНИ
Вакцинация: за или против?
Почему свежий шпинат очень полезен для здоровья: уникальные свойства
5 советов, как легко и с удовольствием убрать дом
Почему кипятить воду больше одного раза опасно для жизни
Ягоды в июне
Чем смывать макияж
Особенности питания для женщин разных возрастов
Ученые назвали жизненно необходимые витамины для женщин
Гормоны красоты: почему так важен мелатонин, и как увеличить его синтез
Какие полезные продукты августа стоит включить в свой рацион
5 полезных свойств инжира, о которых вы могли не знать
 
 
Сервис
 
 
Реклама


 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах