Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
13 серпня - Всесвітній день шульги
14 серпня - Медовий Спас
15 серпня - День археолога
18 серпня - Всесвітній день бездомних тварин
19 серпня - Всесвітній день гуманітарної допомоги
19 серпня - День пасічника України
19 серпня - Преображення Господнє
19 серпня - Яблучний Спас
19 серпня - Всесвітній день фотографії
23 серпня - День Державного Прапора України
23 серпня - Міжнародний день пам'яті жертв работоргівлі та її ліквідації
24 серпня - День Незалежності України
25 серпня - День авіації України
26 серпня - День шахтаря
26 серпня - Свято Жнив
28 серпня - Горіховий Спас
29 серпня - Міжнародний день дій проти ядерних випробувань
30 серпня - Міжнародний день жертв насильницьких зникнень
 
 
ВЕСОМЫЕ ПРИЧИН НЕ ПИТЬ ХОЛОДНУЮ ВОДУ

С приходом лета морозильная камера на половину забита льдом. Но охлаждать напитки – не самая лучшая идея. Далее, почему.

Морсы, компоты и просто вода со льдом - напитки лета, правда, от них стоит отказаться. И на это есть минимум 5 причин:

Холодная вода хуже утоляет жажду
Удивительно но, но факт. Выпив стакан холодной воды, через 10 минут процедуру захочется повторить. Проведите эксперимент – выпейте стакан воды комнатной температуры и проследите, когда жажда вернется.

Вода со льдом усиливает аппетит
Если вы запиваете блюда холодной водой, то быстрее начинаете ощущать голод. Дело в том, что вода с кубиками льда сокращает время нахождения пищи в желудке.

Провоцирует проблемы с пищеварением
Вода спасает нас от обезвоживания и увлажняет. Когда вы обед или ужин запиваете холодной водой, то тело расходует энергию на то, чтобы урегулировать температуру, так как наш ЖКТ не приспособлен к сильно горячей или сильно холодной пище и напиткам. Как итог: пищеварение становится затруднительным, как и поглощение питательных веществ.

Какую воду и напитки полезно пить в жаркое время года?
Вода должна быть комнатной температуры, в нее можно добавить дольку лимона и листик мяты для свежести.
Не стоит пить кипяченую воду, так как она считается мертвой и провоцирует обезвоживание организма.
Лучше всего отдать предпочтение фрешам. В пакетированных соках содержится большое количество сахара, поэтому они плохо справляются с жаждой.
Компоты, морсы и лимонады так же лучше готовить без сахара. Естественная кислинка ягод и фруктов в составе быстро избавит от жажды.
Если хочется освежиться, в этом поможет контрастный душ, после которого не стоит вытираться, пусть влага на теле сама высохнет.

Похожие новости:

 
 
Сервис
 
 
Реклама


 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах