Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
14 червня
Всесвітній день донора крові
15 червня
День захисту людей похилого віку
16 червня
День Святої Трійці. П’ятидесятниця
День батька
День медичного працівника
Міжнародний день сімейних грошових переказів
17 червня
Всесвітній день боротьби з опустелюванням і засухою
19 червня
Міжнародний день боротьби з сексуальним насильством в умовах конфлікту
20 червня
Всесвітній день біженців
21 червня
День літнього сонцестояння
Міжнародний День Йоги
Міжнародний день скейтбордингу
23 червня
День державної служби ООН
Міжнародний Олімпійський день
25 червня
День дружби та єднання слов’ян
День митної служби України
Міжнародний день моряка
 
 
Профілактика цукрового діабету у дітей та підлітків

На сьогоднішній день в місті Павлограді 28 дітей хворих на цукровий діабет знаходяться під наглядом лікарів амбулаторій ЗПСМ КЗ «Центр первинної медико-санітарної допомоги м. Павлограда» ПМР» та міського ендокринолога. З них, у першому півріччі 2018 року, у 3 дітей було вперше виявлено захворювання на цукровий діабет.

Профілактика цукрового діабету у дітей різного віку повинна носити комплексний характер. Вона включає в себе організацію правильного харчування, певну фізичну активність, уникнення стресів і регулярне відвідування лікарів. Розглянемо ці пункти трохи детальніше.

Організація правильного раціону харчування - це основа профілактики цукрового діабету у дітей та підлітків. Батькам потрібно підтримувати водний баланс у своїх дітей, і з малого віку привчати їх до дотримання певних питних звичок. Так дитину потрібно привчити пити по одній склянці води з ранку натщесерце і приблизно за півгодини до вживання їжі. Це мінімум, необхідний для підтримання водного балансу. При цьому не варто замінювати воду чаєм, газованими напоями, кавою, соками (як свіжими, так і консервованими). Підліткам ні в якому разі не можна пити слабоалкогольні та алкогольні напої.

Достатнє споживання води підтримує нормальну роботу підшлункової залози і забезпечує оптимальний безперебійний синтез інсуліну. Крім того рідина важлива для сприйняття клітинами вже виробленого інсуліну.

Вкрай важливу роль відіграє профілактика і корекція надмірної ваги. Так дитині з ожирінням потрібно дещо скоротити добову калорійність раціону. Бажано відмовитися від «швидких» (простих) вуглеводів, що містяться в солодощах, зменшити споживання рослинних і особливо тваринних жирів. Слід збільшити кількість прийомів їжі за день, зменшивши при цьому обсяг порцій і калорійність. Батькам необхідно вивчити інформацію про принципи здорового харчування і перейти на нього всією сім'єю.

Якщо дитина знаходиться в групі ризику виникнення цукрового діабету, в його раціоні повинні бути присутніми певні продукти харчування, представлені буряком, капустою, редькою, морквою, цитрусовими, зеленою квасолею та ін.

При організації правильного і збалансованого харчування для профілактики діабету не потрібно переходити на цукрозамінники та продукти з їх вмістом. Захоплення такою їжею може привести до порушень діяльності не тільки підшлункової залози, але і печінки.

Помірні фізичні навантаження не тільки зменшують ймовірність розвитку ожиріння. Спорт приносить і більш виражену користь організму дітей і підлітків. При правильній організації фізичної активності, глюкоза не може застоюватися в крові, навіть при знаходженні там в деякому надлишку. Тому лікарі радять батькам забезпечити своїх дітей хоча б півгодинними фізичними навантаженнями. При цьому зовсім не обов'язково виснажувати їх спортом. Можна займатися будь-якими подібними навантаженнями протягом десяти хвилин тричі на день.

Стреси - це один з провокуючих чинників цукрового діабету у дітей. Такі навантаження на нервову систему можуть посприяти і розвитку інших досить небезпечних захворювань. Батькам потрібно допомогти дітям відмовитися від спілкування з негативно налаштованими оточуючими. Також варто навчити дитину самоконтролю і вмінню зберігати спокій. Полегшити це завдання допоможуть спеціальні тренінги та консультації з лікарями-психологами та іншими фахівцями.


Сімейний лікар амбулаторії №7 ЗПСМ
КЗ «Центр первинної медико-санітарної
допомоги м. Павлограда» ПМР»
Вікторія Анатоліївна Базарна

Похожие новости:

Профілактика цукрового діабету у дітей та підлітків
Аналіз травматизму та поради фахівця
Жінки, потурбуйтесь своєчасно про своє здоров’я
7 квітня – Всесвітній день здоров’я
 
 
Сервис
 
 
Реклама

 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах