Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
14 червня
Всесвітній день донора крові
15 червня
День захисту людей похилого віку
16 червня
День Святої Трійці. П’ятидесятниця
День батька
День медичного працівника
Міжнародний день сімейних грошових переказів
17 червня
Всесвітній день боротьби з опустелюванням і засухою
19 червня
Міжнародний день боротьби з сексуальним насильством в умовах конфлікту
20 червня
Всесвітній день біженців
21 червня
День літнього сонцестояння
Міжнародний День Йоги
Міжнародний день скейтбордингу
23 червня
День державної служби ООН
Міжнародний Олімпійський день
25 червня
День дружби та єднання слов’ян
День митної служби України
Міжнародний день моряка
 
 
О пользе какао

В осенний период нельзя отказывать себе в натуральных витаминах. Все знают о пользе овощей и фруктов, но мало кто задумывается о преимуществах какао.

Оказывается, какао может похвастаться не только высокой калорийностью и приятным вкусом.

Бобы какао являются источником калия, кальция, натрия, магния, железа, цинка и серы. Фенилэтиламин, содержащийся в какао, выступает мощным антидепрессантом, борется с депрессией и улучшает настроение.

Благодаря калию, какао бобы благотворно влияют на кровеносную и сердечную систему, улучшают кровообращение головного мозга.

Антиоксиданты из какао благотворно влияют на обмен веществ, клеточное обновление, замедляют старение организма.

Но самой главное – какао содержит редкий витамин D2 – регулирующий обмен кальция и фосфора в организме человека. Без витаминов группы D наш организм усваивает менее 15 процентов кальция, и только 60 процентов фосфора. Дефицит витамина D увеличивает риск респираторных заболеваний, остеопороза, рахитов.

Обратите внимание, что разные продукты из какао содержат разное количество полезных веществ. Например, польза какао масла или экстра-черного шоколада в несколько раз выше, чем белого – где количество какао бобов минимально.

Похожие новости:

УВАГА!!! Шановні мешканці міста Павлоград!
5 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, которые помогут реже убирать в квартире
Как ухаживать за орхидеями разных сортов
Город-призрак среди песков
20 жовтня – Всесвітній день боротьби з раком молочної залози
Йога для глаз: 8 простых упражнений
Серце для життя
Что делать, если загорелась новогодняя елка?
З НОВИМ РОКОМ!
О пользе какао
Як запобігти самогубствам у дітей та підлітків
Что нельзя делать на Рождество
Перерахунок пенсійних виплат із першого січня 2018 року
Какие аромамасла уберегут от простуды
Старый новый год 2018: традиции и обряды
Самые бодрящие напитки
Про безпеку дорожнього руху в зимовий період
Учите своих детей принимать ответственные решения
БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ НА ЛЬОДУ
Будьте обережні під час несприятливих погодних умов
 
 
Сервис
 
 
Реклама

 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах