|
||
|
||
Дата / Время Реклама Свята України |
Весняні загострення хронічних та психологічних станів 10 травня 2019 року в психоневрологічному диспансерному відділенні КЗ «Павлоградська міська лікарня №1» ПМР» відбулась прес-конференція на тему: «Поради фахівця щодо попередження загострення хронічних та психологічних станів». У роботі заходу взяла участь практичний психолог психоневрологічного диспансерного відділення КЗ «Павлоградська міська лікарня №1» ПМР» Вірясова Анна Василівна. Вірясова А.В. розповіла присутнім журналістам, що більшість людей бояться звертатися до лікаря, а тим паче до лікаря-психіатра або психолога, бо спрацьовує соціальне табу «що подумають про мене інші», «я ж не псих», «не придурюйся, повинен справитися сам», «посади картоплю і все пройде». Психолог інформувала, що життя та здоров’я людини залежить від різних факторів (фізіології, спадковості, індивідуальних особливостей, способу життя, ближнього оточення, розвитку суспільства в цілому, екології тощо). Останні роки у суспільстві відмічається досить високий рівень соціальної тривоги, який пов’язаний з багатьма факторами (політичними, економічними, війною зокрема). Те, що люди бачать по телебаченню, чують в новинах, маршрутках, магазинах викликає багато тривоги. Відчуття тривоги є дуже неприємним і викликає надмірне напруження (емоційне, фізіологічне), надлишок якого реалізується в індивідуальних програмах кожної людини (хронічні захворювання, тривожно-депресивні стани, залежність, тощо). У фахівців психоневрологічного диспансерного відділення КЗ «Павлоградська міська лікарня №1» ПМР» у 2018 році спостерігалось 597 пацієнтів з невротичними станами (у 2017 – 572 пацієнта). В тому числі у 2018 році вперше звернулось 88 пацієнтів (у 2017 – 85 пацієнтів). Фахівець наголосила, що коли у людини щось болить, то вона обов’язково йде до лікаря. Дивно і небезпечно для життя запевнювати себе при гострому запаленні апендициту в тому, що «все само собою пройде, не звертай уваги». Не пройде! Те ж можна сказати і про психіку. Вона є невід’ємною частиною особистості і потребує уваги і піклування. Людина несе в собі великий багаж внутрішнього індивідуального, сімейного та соціального досвіду. Все, що відбувається з людиною, все що вона чує, бачить, всі події, що трапляються з нею залишають емоційні, інтелектуальні, фізіологічні сліди. Будь які відчуття, емоції, почуття потребують власної реалізації, проживання. Часто це плутають з пригнічуванням і здержуванням. Здержування та пригнічення емоцій призводять до накопичення надлишку напруги в тілі. Переживання – це процес, коли людина усвідомлює, що з нею відбувається і може відреагувати відносно (чи то сльози, чи то сміх, чи то сум, чи то звернення за допомогою і т.ін.). Анна Василівна порадила вчитися довіряти собі, своїм потребам, робити своєчасну психологічну профілактику: фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі, вживати свіжу та смачну їжу, спілкуватися з цікавими людьми та природою, вивчати щось нове, мати почуття гумору, піклуватись про своїх близьких та друзів. І коли це потрібно, своєчасно звертатися за допомогою. Шкала самооцінки депресії Відмітьте твердження, які відповідають Вам і Вашому настрою протягом щонайменше двох останніх тижнів. Будьте щирі у своїх відповідях. - я відчуваю постійний сум і пригніченість - я гірше почуваю себе вранці та краще ввечері - останнім часом я часто плачу - мої думки працюють повільніше, ніж раніше - я відчуваю, що став повільніший у рухах - я не відчуваю насолоди від життя - у мене порушений сон - у мене сонливість протягом дня - я помітно втратив вагу або навпаки, значно погладшав - у мене постійно відсутній апетит - я часто тривожусь - у мене періодично виникає безпричинне серцебиття - мене постійно турбують закрепи - я відчуваю постійну безпричинну втому - я не бачу попереду нічого хорошого - мені важко прийняти рішення - я не отримую задоволення від того, що раніше було мені приємним - коло мого спілкування останнім часом значно обмежилося - у мене бувають думки про власну непотрібність, зайвість - останнім часом я перестав цікавитись фільмами, книгами, газетами, журналами, музикою - мені стало все байдуже - я відчуваю, що заважаю жити іншим - я часто роздумую над сенсом життя - у мене постійні проблеми з сексуальним життям - я перестав дивитися телепередачі - у мене з’явилися незрозумілі неприємні відчуття у тілі - відпочинок не приносить мені задоволення - у мене з’явилися непосидючість та метушливість - я почав дуже рано прокидатися - мені важко зосередитись на чомусь При 7+ та більше балів рекомендована консультація фахівця (лікаря психіатра, психолога). У Павлоградській міській лікарні №1 у психоневрологічному диспансерному відділенні паралельно з лікарем-психіатром ви можете отримати консультацію практичного психолога. Відділення працює щодня, крім вихідних, з 8:00 до 15:00, звертатися можна за телефонами: (0563) 20-00-60, 066-402-33-26. Відділ охорони здоров’я Павлоградської міської ради Похожие новости: |
Друзья Добро пожаловать, Внимание! Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали. Голосование |
© 2001-2019 ЗАО Павлоградская газета Новости Павлограда «Спутник телезрителя»
При использовании любых материалов сайта, гиперссылка (для печатных изданий - ссылка) на www.sputniktv.dp.ua обязательна. Разработка сайта — Триль Александр |
||