Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
1 вересня - День знань
2 вересня - День нотаріату
2 вересня - День підприємця України
5 вересня - Міжнародний день благодійності
7 вересня - День військової розвідки України
8 вересня - Всесвітній день надання першої медичної допомоги
8 вересня - День українського кіно
8 вересня - День фізичної культури і спорту України
8 вересня - Міжнародний день грамотності
8 вересня - Міжнародний день солідарності журналістів
9 вересня - День працівників нафтової, газової та нафтопереробної промисловості України
9 вересня - День танкіста
9 вересня - День тестувальника
9 вересня - Міжнародний день краси
9 вересня - День дизайнера-графіка
10 вересня - Всесвітній день запобігання самогубствам
11 вересня - Усікновення глави Святого пророка Іоана Предтечі
11 вересня - Тиждень освіти дорослих
13 вересня - День комп'ютерника і програміста
15 вересня - Всесвітній день боротьби з лімфомами
15 вересня - День винахідника і раціоналізатора України
15 вересня - День фармацевтичного працівника України
15 вересня - Міжнародний день демократії
16 вересня - Всенародний День Батька
16 вересня - День працівників лісу
16 вересня - Міжнародний день охорони озонового шару
17 вересня - День працівників цивільного захисту України
20 вересня - День рекрутера
21 вересня - Різдво Пресвятої Богородиці
21 вересня - Міжнародний день миру
22 вересня - День без автомобілів
22 вересня - День партизанської слави України
23 вересня - День машинобудівника України
23 вересня - День осіннього рівнодення
24 вересня - Міжнародний день караванника
 
 
ИДЕАЛЬНЫЕ ЦВЕТА СПАЛЬНИ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СОН

Неправильно подобранный декор стен и мебели может повлиять на длительность и качество сна. Наверняка каждый из нас знает, что такое не выспаться. Это и плохое самочувствие, и пониженная работоспособность, и раздраженность, и апатия. Ко всему, нарушение сна может привести к длительной депрессии. Вот, например, недавние исследования экспертов из Америки показали, что действительно неправильная расцветка может серьезно навредить здоровью.

Какой цвет для спальни выбрать?

У людей, которые выбрали фиолетовый цвет для спальни, продолжительность сна не превышала 6 часов, и их начинала мучить бессонница, к тому же, они раздражались без причин, понижалась работоспособность и более того, появлялась апатия к окружающему миру. Поэтому очень важно прислушаться к мнению специалистов и рекомендациям психологов по оформлению спальной комнаты, чтобы обеспечить себе качественный и здоровый сон, а вместе с этим получить душевный комфорт, хорошее настроение, бодрость, и стремление жить и созидать.

На первом месте, по мнению ученых, «холодная» голубая расцветка. Именно в комнате такого цвета люди быстрее засыпают. Кроме всего, синие или голубые тона помогают расслабиться, снижают кровяное давление, чем способствуют крепкому сну. Все оттенки синего ассоциируются с символом вдохновения, спокойствия и верности. А если вы умиротворены, спокойны, то, естественно, быстрей заснете. Кстати, для детей, совершенно оправдано будет оформить спальню в синий или розовый цвет, конечно в зависимости от пола: для мальчика - синий, для девочки – розовый. Но, если у ребенка проблемы с учебой или поведением, то специалисты советуют оформить в сине-зеленом цвете.

Второе место по оформлению спальни, по праву забирает желтый цвет. Желтый цвет ассоциируется со светом Луны. Он как бы напоминает мозгу, что пора спать. Желтые оттенки успокаивают нервную систему, заставляет забыть о проблемах и располагает к уверенности в завтрашнем дне. К тому же, желтый цвет при пробуждении, способствует хорошему настроению и заряжает оптимизмом.

Зеленый цвет занимает третье место в топ-3 самых популярных оттенков, используемых для оформления спален. Он позитивно сказывается на нервной системе, расслабляет мышцы и позитивно воздействует на зрение. Зеленая палитра дает умиротворенность. В такой спальне легко заснуть и проснуться утром полным сил. К тому же, зеленый цвет увеличивает продолжительность сна. Кстати, ученые показали, зеленые оттенки способны убрать головную боль и уменьшить приступы мигрени.

Похожие новости:

 
 
Сервис
 
 
Реклама


 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах