Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
6 грудня

День Збройних Сил України
7 грудня

День місцевого самоврядування в Україні
Міжнародний день цивільної авіації
9 грудня

День благодійності
Міжнародний день боротьби з корупцією
Міжнародний день пам’яті жертв злочинів геноциду, вшанування їхньої людської гідності і попередження цих злочинів
10 грудня

Всесвітній день футболу
День Нобеля
Міжнародний день прав людини
Міжнародний день прав тварин
11 грудня

Всесвітній день хворого на бронхіальну астму
Міжнародний День Гір
12 грудня

День сухопутних військ України
Міжнародний день нейтралітету
14 грудня

День вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС
15 грудня

День працівників суду України
Міжнародний день чаю
16 грудня

День працівників енергетичної галузі
17 грудня

День працівника державної виконавчої служби
18 грудня

День працівників органів РАГСу (РАЦСу)
Міжнародний день мігранта
19 грудня

День адвокатури України
День святого Миколая
День співробітництва Південь-Південь Організації Об’єднаних Націй
Міжнародний день допомоги бідним
 
 
ИДЕАЛЬНЫЕ ЦВЕТА СПАЛЬНИ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СОН

Неправильно подобранный декор стен и мебели может повлиять на длительность и качество сна. Наверняка каждый из нас знает, что такое не выспаться. Это и плохое самочувствие, и пониженная работоспособность, и раздраженность, и апатия. Ко всему, нарушение сна может привести к длительной депрессии. Вот, например, недавние исследования экспертов из Америки показали, что действительно неправильная расцветка может серьезно навредить здоровью.

Какой цвет для спальни выбрать?

У людей, которые выбрали фиолетовый цвет для спальни, продолжительность сна не превышала 6 часов, и их начинала мучить бессонница, к тому же, они раздражались без причин, понижалась работоспособность и более того, появлялась апатия к окружающему миру. Поэтому очень важно прислушаться к мнению специалистов и рекомендациям психологов по оформлению спальной комнаты, чтобы обеспечить себе качественный и здоровый сон, а вместе с этим получить душевный комфорт, хорошее настроение, бодрость, и стремление жить и созидать.

На первом месте, по мнению ученых, «холодная» голубая расцветка. Именно в комнате такого цвета люди быстрее засыпают. Кроме всего, синие или голубые тона помогают расслабиться, снижают кровяное давление, чем способствуют крепкому сну. Все оттенки синего ассоциируются с символом вдохновения, спокойствия и верности. А если вы умиротворены, спокойны, то, естественно, быстрей заснете. Кстати, для детей, совершенно оправдано будет оформить спальню в синий или розовый цвет, конечно в зависимости от пола: для мальчика - синий, для девочки – розовый. Но, если у ребенка проблемы с учебой или поведением, то специалисты советуют оформить в сине-зеленом цвете.

Второе место по оформлению спальни, по праву забирает желтый цвет. Желтый цвет ассоциируется со светом Луны. Он как бы напоминает мозгу, что пора спать. Желтые оттенки успокаивают нервную систему, заставляет забыть о проблемах и располагает к уверенности в завтрашнем дне. К тому же, желтый цвет при пробуждении, способствует хорошему настроению и заряжает оптимизмом.

Зеленый цвет занимает третье место в топ-3 самых популярных оттенков, используемых для оформления спален. Он позитивно сказывается на нервной системе, расслабляет мышцы и позитивно воздействует на зрение. Зеленая палитра дает умиротворенность. В такой спальне легко заснуть и проснуться утром полным сил. К тому же, зеленый цвет увеличивает продолжительность сна. Кстати, ученые показали, зеленые оттенки способны убрать головную боль и уменьшить приступы мигрени.

Похожие новости:

 
 
Сервис
 
 
Реклама


 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах