Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
19 березня
День кліента
20 березня
Всесвітній день Землі
Всесвітній день здоров’я ротової порожнини
День весняного рівнодення
Міжнародний день щастя
21 березня
Всесвітній день домашнього господарства
Всесвітній день поезії
Міжнародний день боротьби за ліквідацію расової дискримінації
Міжнародний день лісів
Міжнародний день людини з синдромом Дауна
Міжнародний день лялькаря
22 березня
Всесвітній день водних ресурсів
День Балтійського моря
День таксиста
23 березня
Всесвітній день метеоролога
24 березня
Всесвітній день боротьби з туберкульозом
Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на туберкульоз
День фтизіатра
Міжнародний день права на встановлення істини щодо грубих порушень прав людини і гідності жертв
25 березня
День служби безпеки України
Міжнародний день пам’яті жертв рабства та трансатлантичної работоргівлі
Міжнародний день солідарності з працівниками, які утримуються під вартою чи зникли безвісти
26 березня
День Національної гвардії України
27 березня
День нефролога
Міжнародний день театру
30 березня
Година Землі
31 березня
Перехід на літній час
 
 
Спасает ли шоколад от депрессии?

Разве можно себе представить сцену несчастной любви или разочарования в жизни без шоколада? Сотни фильмов и книг рассказывают нам, как правильно и красиво грустить.

Но есть ли связь между депрессией и шоколадом или нам ее навязывают с телеэкранов?

Исследования медицинской школы в Северной Каролине показало, что во время депрессии и подавленного состояния мужчины и женщины употребляют на 55 процентов больше шоколада, чем обычно.

С технической точки зрения, шоколад действительно может помочь справиться с плохим настроением. Он дарит заряд бодрости, стимулирует центры удовольствия и даже способен уменьшить физическую боль.

Такими свойствами борьбы с депрессией шоколад обладает благодаря своему химическому составу, точнее составу какао:
допомин и серотонин - стимулируют сон, обезболивают, усиливают чувство счастья;
фенилэтиламин - освобождает эндорфины;
ингибиторы моноаминоксидазы - природные антидепрессанты, которые замедляют распад допамина, что позволяет дольше наслаждаться "счастьем".

Не менее интересен фактор самовнушения. Благодаря сериалам, у многих людей сложилась устойчивая ассоциация, что шоколад поможет справиться с депрессией и плохим настроением. Эта установка позволяет самостоятельно справиться с депрессией и осенней хандрой.

Но не стоит забывать, что эффект от шоколада кратковременный, поэтому после его окончание депрессия может усилиться.

Не стоит создавать себе помимо подавленного психического состояния еще и пищевую зависимость. Заедая горе шоколадом, вы не только не избавитесь от проблем, но и добавите себе лишний вес и пищевое расстройство.

Именно поэтому врачи рекомендуют не злоупотреблять шоколадом во время угнетенного состояния, а сразу обратиться к специалисту.

Похожие новости:

 
 
Сервис
 
 
Реклама

 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах