Главное меню
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама


 
 
Курсы валют
 
 
Свята України 2017
20 листопада - Всесвітній день дитини
21 листопада - Всесвітній день вітань
21 листопада - Всесвітній день рибальства
21 листопада - Всесвітній день телебачення
21 листопада - День Гідності та Свободи
24 листопада - Всесвітній день інформації
25 листопада - День пам’яті жертв голодомору
25 листопада - Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками
27 листопада - День заснування Національної Академії Наук України
28 листопада - Початок Різдвяного посту
29 листопада - День солідарності з палестинським народом
30 листопада - День домашніх тварин
30 листопада - Міжнародний день захисту інформації
 
 
Аварійні служби міста
Диспетчерські та аварійні служби міста

Диспетчерська служба міста: 6-24-99 - цілодобово
моб.: 095-225-41-92
КП «ПЖС»:
Дільниця № 1: 6-43-92
Дільниця № 2: 20-76-50
Аварійна служба:
20-71-70 - з 16:00 до 07:00, вихідні дні цілодобово
ПП «К-П-1»:
6-33-33 - цілодобово
КП «Павлоград-Світло»:
6-40-07
КП «Павлоградводо-
канал»: 20-20-44 - цілодобово
КП «Павлоградтепло-
енерго»: 4-27-93 - цілодобово
КП «Затишне місто»:
6-45-54 - цілодобово;
4-61-13
КЦТ № 524 ПАТ «Укртелеком»: 20-98-78, контакт центр
0 800 506 800
ДТЕК«Дніпрообленерго»:
0 800 500 444,
0 800 301 220
Центральна енерго-
компанія: 21-50-13
ТОВ «Дніпропетровськгаз Збут»: 6-26-19 - цілодобово, 104
Пожежна частина: 101
Відділ поліції: 102
Швидка допомога: 103
 
 
Партнеры
http://514.dp.ua/http://51400.dp.ua/http://starnet.lanhttp://valiko.in.ua/http://zdpl.dp.ua

 
 
ОГОЛОШУЄТЬСЯ набір на безкоштовні навчальні курси

ОГОЛОШУЄТЬСЯ
набір на безкоштовні навчальні курси
для підприємців та керівників підприємств!


Виконком Павлоградської міської ради та громадська організація «Бізнес-клуб Павлоград» оголошує набір на безкоштовні навчальні курси для підприємців та керівників підприємств, які мають розпочатись вже в листопаді 2017 року.

Програма навчальних курсів буде проводитись за темами:

1. Комп'ютерні технології для підприємців:
- Моделювання та аналіз бізнес процесів;
- Оптимізація прибутку і продажу товарів (послуг);
- Аналітична підтримка процесів прийняття рішень при веденні бізнесу (управлінні підприємством);
- Робота з базою даних;
- Ефективні інструменти для інвестиційних проектів.

2. «Психологія управління» для керівників підприємств:
- Психологія прийняття рішень;
- Особливості процесу делегування повноважень;
- Інструменти мотивування персоналу;
- Управління виробничими конфліктами;
- Нетворкінг для керівника-підприємця;
- Особливості роботи з проблемними клієнтами.

Навчання проводяться за підтримкою міського голови. Лекції читатимуть кваліфіковані викладачі-практики Агентства Професійного Розвитку «Перспектива» за адресою: вул. Дніпровська, 400/1.

По закінченню курсів учасники отримають сертифікати.

Записатись на курси та отримати більш детальну інформацію можна за адресою: м. Павлоград, вул. Соборна, 95, к.317;
конт. тел.: 6-02-86, 095-778-67-42, 095-567-30-86, 066-150-53-76
або на e-mail: torg317@ukr.net


Інформація надана відділом розвитку
споживчого ринку та підприємництва
Павлоградської міської ради
 
 
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МАНДАРИНЫ

Появление на прилавках мандарин ассоциируется у нас с Новым годом. Да, действительно ароматный запах этого фрукта способен поднять настроение.

Чем полезны мандарины?

Мандарины обожают дети и взрослые. Специалисты доказали, что употребление этого продукта принесет огромную пользу организму. Они советуют есть их вместе с белой пленкой, которая обволакивает дольки, потому что именно в ней содержатся гликозиды, поддерживающие сердце, а также помогают в нормальной работе мозга.

В составе мандаринов содержатся витамины В1, В2, А, С, К, Д, РР, лимонная кислота, пектины, пищевые волокна, белки, углеводы, а также минеральные вещества: железо, кальций, калий, натрий, фосфор и магний. Этот диетический продукт состоит на 85% из воды – им можно утолить жажду.

Во время простуды мандарины помогут бороться с инфекцией, повысят ослабленный иммунитет. Синефрин, который находится в этом фрукте значительно ослабит кашель, очистит бронхи и легкие от мокроты и слизи.

Огромную пользу можно извлечь из мандарина для нервной системы, так как этот продукт считается мощным антидепрессантом, который успокаивает, спасает от депрессии, нормализует сон и поднимает жизненный тонус. Включите в свой ежедневный рацион хотя бы по 2-3 штучки, и вы сразу заметите, что перестали раздражаться по пустякам, стали лучше спать.

Клетчатка, которая находится в данном продукте, снижает холестерин и тем самым предотвращает развитие атеросклероза.

Японские ученые считают, что употребление мандарин можно использовать при профилактике и лечении астмы, печени, онкологических заболеваний, а также после побочных эффектов химиотерапии.

В составе мандарина обнаружено очень полезное вещество – нобитилен, которое не дает откладываться жиру в печени и на животе, и тем самым препятствует ожирению.

Калорийность продукта всего 53 калории на 100 граммов, поэтому многие диетологи включают в рацион худеющих мандарины. За 2-3 разгрузочных дня можно похудеть на 3-3,5 килограммов.

У беременных, во втором триместре, зачастую появляется дефицит витамина С. Так вот, его можно восполнить с помощью мандарин, но не злоупотребляйте продуктом. Потому что употребление в большом количестве этого фрукта может спровоцировать аллергию не только у мамы, но и у будущего малыша. Считается, что 2-3 мандарина в день будут безопасны для употребления беременным. В составе мандарин содержится холин. А как известно, это вещество способно предотвратить выкидыши и преждевременные роды.

Кстати, мандарин - это один из без нитратных продуктов, потому что лимонная кислота, которая присутствует в нем, можно сказать «убивает» нитраты.
 
 
ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ВИТАМИНА С


Исследования ученых всего мира доказали нам, что аскорбиновая кислота крайне важна для нормального функционирования нашего организма.

Витамин С приносит незаменимую пользу в устранении многих болезней, начиная от маленьких безобидных царапин и заканчивая инсультами, инфарктами, раком и т.д. Можно принимать витамины, но еще лучше извлекать из продуктов питания. Далее о продуктах, которые в огромном количестве содержат знаменитую «аскорбинку».


Шиповник

Шиповник по праву занимает первое место по содержанию витамина С. В сухом продукте его 1200 мг/100г, а в свежем – 650 мг/100г.

Плоды шиповника полезны для повышения иммунитета, а также при неврозах, гипертонии и атеросклерозе. Этот продукт выводит шлаки и токсины из организма и понижает уровень холестерина в крови. Совместно с лекарственными препаратами, настой из шиповника применяют при лечении анемии, так как он содержит железа более 4 мг на 100 г продукта.

Чай из шиповника полезен как при профилактике, так и при лечении в период простудных заболеваний и гриппа – он облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление.

Полезные свойства шиповника полезны беременным женщинам. В этот период у женщин появляются отеки и благодаря мочегонному свойству можно устранить эту проблему.



Красный перец

Этот продукт заслужено занимает второе место в списке лидирующих витамин. В этом овоще содержится 250 мг/100г витамина С.

Аскорбиновая кислота синтезирует в организме коллаген и эластин, которые в свою очередь восстанавливают соединительную ткань и тем самым не дают коже стареть. Учёные доказали, что витамин С благоприятно воздействует на кровеносную систему: укрепляет стенки сосудов, помогает в регуляции свертываемости крови.

Помимо аскорбиновой кислоты, в красном болгарском перце находится каротин и ликопин, которые признаны мощнейшими антиоксидантами, предотвращающими возникновение онкологических заболеваний.



Черная смородина

В ягодах черной смородины содержится 200 мг/100г аскорбиновой кислоты.

Благодаря своим лечебным свойствам этот продукт применяется в народной медицине. Витамин С, находящийся в данном продукте способствует нормальной работе мозга, убирает раздражительность, утомляемость, улучшает сон и борется с депрессией. Кстати, суточная норма витамина С для организма 100 мг - поэтому горсть черной смородины в день, вполне справится с этой задачей.

Этот продукт необходимо употреблять для профилактики сахарного диабета, болезни Альцгеймера и рака.



Облепиха

В принципе облепиха по содержанию витамина С стоит в одном ряду с черной смородиной – 200 мг/100г.

Холодной зимой чашка чая с облепихой будет полезна для профилактики вирусных заболеваний. Наличие витамина С в этом продукте, решает очень многое: убирает ломоту в суставах, помогает при бессоннице, увеличивает концентрацию внимания.

Облепиха полезна не только как средство для повышения иммунитета, а также для восстановления организма после хирургических вмешательств. Этот продукт купирует воспалительные процессы, уменьшает головную боль и способствует быстрому заживлению ран и ожогов.

 
 
14 ЛИСТОПАДА - ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ЦУКРОВИМ ДІАБЕТОМ

Ця дата відзначається щорічно з 1991 року згідно ініціативи Міжнародної діабетичної Федерації і Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я для координації боротьби з цукровим діабетом у всьому світі в день народження Фредеріка Бантінга, канадського фізіолога який спільно з професором Джоном Маклеодом відкрили гормон інсулін - препарат для лікування цукрового діабету.

Багато століть люди не мали ресурсів для лікування цукрового діабету. Діагноз цукровий діабет не давав право не лише на одужання, а й надію на життя. Хоча в наш час цукровий діабет залишається невиліковною хворобою, наявність інсуліну і цукровознижуючих препаратів дало можливість людям навчитись держати хворобу під контролем. Але, незважаючи на це, цукровий діабет - одна із ведучих медико-соціальних проблем. Мільйони людей в світі хворіють на цукровий діабет. Відповідно до даних світової статистики, кожні 13-15 років кількість пацієнтів з цукровим діабетом подвоюється.

Згідно даних, в м. Павлограді за 9 місяців 2017 року зареєстровано 3717 хворих на цукровий діабет (399,1 на 10 тисяч). Інсулінотерапію одержують 847 пацієнтів (96,2 на 10 тисяч). В порівнянні з 2016 роком за 9 місяців зареєстровано 3816 хворих на цукровий діабет (428,6 на 10 тисяч). З них одержували інсулінотерапію 861 чоловік (96 на 10 тисяч). Вперше виявлено - за 9 місяців 2017 року 122 пацієнта (13,8 на 10 тисяч). Інсулінотерапію отримують 8 чоловік (0,9 на 10 тисяч). Порівняно з 2016 роком за 9 місяців виявлено хворих на цукровий діабет 155 чоловік (17,4 на 10 тисяч). На інсулінотерапії - 24 чоловіка (2,6 на 10 тисяч).

На кінець 2016 року виявлено та зареєстровано 262,9 ускладнень цукрового діабету на 10 тисяч. На першому місті ураження судин очей (діабетична ретинопатія) 96,4 на 10 тисяч. Ураження нирок (діабетична нефропатія) 95,7 на 10 тисяч. Діабетична гангрена 0,3 на 10 тисяч.

Більшість випадків цукрового діабету належить до двох категорій. Цукровий діабет 1 типу найчастіше діагностується у віці до 20 років. При цьому типі організм не виробляє інсулін. Близько 10% хворих мають 1 тип діабету. Цукровий діабет 1 типу починається швидко. Хворий різко втрачає масу тіла, з’являється сухість у роті, спрага, швидко підвищується рівень цукру в крові. Якщо не проводити лікування це може призвести до коматозного стану. 1 тип цукрового діабету потребує інсулінотерапії.

На цукровий діабет 2 типу найчастіше хворіють після 45 років. При цьому типі організм не виробляє інсулін в достатній кількості і клітини організму недостатньо реагують на власний інсулін, тобто інсулін не засвоюється організмом. Близько 90% людей мають 2 тип діабету. Цукровий діабет 2 типу починається поступово. З'являється немотивована слабкість, сухість у роті, спрага. Підвищення рівня цукру в крові спочатку незначне. Високий рівень глюкози в крові часто не викликає значних розладів самопочуття, але є вкрай небезпечними. У людей з високим рівнем цукру в крові швидше розвиваються процеси старіння організму, значно частіше виникають захворювання серцево-судинної системи, такі як ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарду, інсульти виникають значно частіше. Якщо не проводити лікування, цукровий діабет призводить до погіршення або втрати зору, судинних захворювань ніг, яке може закінчитись гангреною і ампутацією ніг, ушкодження нирок. Так як цукровий діабет 2 типу виникає після 45 років, люди в цьому віці, в основному, мають надлишкову вагу. Якщо хворий візьме себе у руки і схудне, тоді можна обійтись без цукровознижуючих препаратів та інсуліну. Потрібно вести активний спосіб життя. Регулярно слідкувати за своїм харчуванням. Воно повинне бути дієтичним та в невеликих порціях. Необхідно контролювати і підтримувати належний рівень цукру в крові. Необхідно регулярно приймати лікування, яке назначив вам лікар, слідкувати за станом ніг, не носити тісного взуття. Мити ноги кожен день, витирати м’яким рушником, змащувати пом'якшувальним кремом. Оглядати ноги на наявність тріщин або ран.

Тому навчання хворих на цукровий діабет методам самоконтролю, уміння керувати своєю хворобою, знаходитись в тісному контакті зі своїм лікарем, має велике значення для попередження ускладнень цукрового діабету. Всім хворим на цукровий діабет необхідно мати глюкометр для контролю рівня цукру в крові, щоб вчасно виявити декомпенсацію хвороби та не пропустити появу низьких показників цукру в крові, що теж небезпечно для хворих на цукровий діабет.

Підсумовуючи все сказане, необхідно хоча б раз на рік перевіряти цукор в крові, звернувшись до свого сімейного лікаря. Якщо з’явились хоч якісь підозри на цукровий діабет, теж необхідно звернутись до сімейного лікаря. Пацієнти, що захворіли на цукровий діабет, повинні раз на рік, а при необхідності частіше, проходити огляди у хірурга, окуліста, невропатолога, робити електрокардіограму.


Міський фахівець з ендокринології
Валентина Іванівна Гордієвська
 
 
Научитесь ценить своё здоровье

Инсульт - острое нарушение кровообращения в мозге, участок мозга перестает получать кислород и отмирает. Эта болезнь причина №1 инвалидности в Украине и во всем мире.

Регистрируется 110 000 инсультов в год и лишь 10% больных возвращается к «доинсультной» жизни. За 9 месяцев 2017 года по территории обслуживания амбулатории ОПСМ №8 зарегистрировано 56 случаев инсульта, из них в трудоспособном возрасте 8 случаев. Умерло от инсульта за 9 месяцев 2017 года 11 человек.

Развитие инсульта провоцируют многие факторы. Предрасположенность к инсульту может передаваться по наследству. Чтобы предупредить болезнь, узнайте о простых правилах, которые помогут в профилактике инсульта.

Повышает риск инсульта:

- Курение (активное, пассивное). Из-за курения уменьшается количество кислорода в крови. Кроме того, токсичные вещества, которые поступают в организм, вызывают спазм сосудов.
- Алкоголь повышает артериальное давление и тем самым увеличивает риск возникновения инсульта.
- Переедание и лишний вес. Это дополнительные нагрузки на сердце. Отсюда гипертония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Сон менее 5 часов в сутки вызывает ослабление иммунной системы.
- Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению организма. А значит, ему труднее справиться со стрессом.

Снижает риск инсульта:

- Увеличение физической активности улучшает кровообращение и разрушает гормоны стресса.
- Режим труда и отдыха.
- Отказ от вредных привычек.
- Сбалансированное питание. 5 овощейфруктов в день.
- Обследование 1 раз в год, включающее в себя: контроль АД, уровни холестерина и сахара крови у семейного врача.
- Следование рекомендациям врача.


Заведующая амбулаторией ОПСМ №8
Юлия Вячеславовна Гацко
 
 
СКОЛЬКО ДНЕЙ БУДУТ ОТДЫХАТЬ УКРАИНЦЫ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

На календаре ноябрь, поэтому пора строить планы на новогодние праздники, особенно, если они у вас грандиозные!

«Готовь сани летом», - эта поговорка как нельзя лучше объясняет новогодний ажиотаж. Билеты на поезд, автобус или самолет лучше покупать заранее, так как пока еще есть выбор.

К тому же, как правило, новогодние праздники – выходные дни.

Сколько украинцы будут отдыхать в 2018?

Выходными днями на новый год 2018 будут 30 и 31 декабря (суббота-воскресенье), а также 1 января (понедельник).

Отдыхать на Рождество 2018 украинцы будут тоже 3 дня: 6 и 7 января (суббота-воскресенье), 8 января (понедельник). Так как Рождество припадает на выходной день, он переносится на понедельник.

Напомним, в этом году у украинцев на один день меньше новогодних выходных, чем было в прошлом году, но если вы уже сейчас планируете путешествие, то позаботьтесь об отпуске.

Также в этом году не предусмотрено предпраздничных, укороченных на час дней: 29 декабря и 5 января – полные рабочие дни, поэтому уже сейчас пишите списки того, что нужно успеть сделать до новогодних праздников в Украине.

1. Уже сейчас планируйте поездки. Билеты на самолет доступны в продаже, билеты на поезд и автобус можно будет приобрести за 45 суток.

2. Уже можно покупать подарки, особенно, если вы заказываете их из другой страны. Во-первых, пока еще нет предновогоднего ажиотажа, а во-вторых, цены, как правило, не повысились. Также учитывайте, что католическое Рождество отмечают 25 декабря, поэтому не стоит в последний момент делать заказ на подарки из США, есть вероятность, что посылка не будет отправлена в срок.

3. Новый год 2018 – год желтой земляной Собаки, поэтому уже сейчас можно начинать думать о наряде, декоре дома и других предпраздничных приготовлениях.
 
 
ТЕРПКО НЕ БУДЕТ: ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХУРМА

Хурма – это очень полезный фрукт с нежным вкусом. На украинские прилавки этот продукт поступает с середины октября из Турции, Армении, Грузии и Азербайджана.

Состав и полезные свойства

В составе хурмы содержится огромный витаминно-минеральный комплекс: витамины А, С, 2РР, Н, В1, В2, а также железо, кальций, калий, молибден, калий, натрий, магний и зола.

Этот продукт способствует правильному обмену веществ, выводит вредные токсины с организма и помогает при расстройствах пищеварения. Хурму можно использовать при профилактике заболеваний щитовидной железы, так как в ней содержится в достаточном количестве йод.

Хурма считается лидером по содержанию антиоксидантов, которые стоят на защите наших клеток от старения. Этот фрукт замедляет рост злокачественных опухолей и незаменим при профилактике онкологии.

При исследованиях специалисты пришли к выводу, что при профилактике заболеваний сердца и атеросклероза хурма оказывает больше эффекта, чем яблоки. Поэтому эксперты рекомендуют употреблять данный продукт по 1-2 штуки в день.

При простудных заболеваниях, которые сопровождаются сильным кашлем можно не только употреблять хурму, но полоскать горло соком из нее, что значительно уменьшает процесс заболевания. Достаточно смешать 3-5 столовых ложек с 1 стаканом теплой воды и делать эту процедуру 3-4 раза в день.

При авитаминозе и анемии рекомендуют пить по 50-100 мл 2 раза в день свежевыжатого сока из хурмы.

Ученые выяснили такой интересный факт: хурма способна защитить организм от бактерий золотистого стафилококка, сенной и кишечной палочки. А также употребление этого фрукта полезно людям, которые принимают мочегонные средства: из организма вымывается калий, а для его восполнения нужно пить калийсодержащие лекарства. Так вот, можно избежать применение таких препаратов, прибегнув к народному способу – включить в питание хурму, яблоки и абрикосы.

Калорийность хурмы – 66 ккал на 100 гр. продукта, поэтому ее смело можно включать в диету. Благодаря огромному количеству клетчатки и пектинов, этот продукт надолго блокирует чувство голода.

Противопоказания:

Людям с избыточным весом и сахарным диабетом нужно с осторожностью относиться к употреблению хурмы, так как в ней содержится много глюкозы и фруктозы.

Хурма может нанести вред при нарушениях работы ЖКТ. Бывали такие случаи, что этот продукт даже в незначительных количествах вызывал кишечную непроходимость.

После хирургических вмешательств на ЖКТ категорически запрещается употреблять хурму.

Беременные женщины тоже не должны увлекаться чрезмерным поеданием этого фрукта, так как он может спровоцировать аллергию.

Хурма в кулинарии

Этот продукт можно употреблять не только в свежем виде, но использовать в приготовлении блюд. Например:
  • Делать запеканки с творогом, добавив мелко порезанные кусочки хурмы.
    Добавлять в фруктовые и овощные салаты с авокадо, лаймом, дайконом, сыром, орехами.
    Использовать как начинку для запекания курицы, индейки.
    Крутить блинчики с творогом и хурмой.
    Использовать для коктейлей и напитков.
    А также можно добавить мякоть хурмы в приготовлении шашлыка – получится необычный изысканный вкус мяса.
 
 
ДВА САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА ОСЕНИ

С наступлением осени нужно больше уделять внимание своему здоровью: теплее одеваться, беречься от простуды и пересмотреть свой рацион, добавив в него теплые витаминные напитки, которые помогут укрепить иммунитет.

Чай из шиповника

Полезные свойства шиповника многогранны. В плодах содержатся витамины В1, В2, В9, С, Е, К, Р и множество микроэлементов, таких как кальций, калий, медь, фосфор, марганец, цинк, железо и др.

Даже такой факт, что в шиповнике содержится аскорбиновой кислоты в 50 раз больше, чем в лимоне говорит, насколько этот продукт эффективен при гриппе и простудных заболеваниях.

Промозглой осенью, чай из шиповника не только поможет вам согреться, но и поспособствует улучшению иммунитета. В связи с резкими перепадами температур в это время, многих беспокоят головные боли – так вот как раз чашечка ароматного чая может ослабить боль, снять напряжение.

Женщинам в период беременности всегда не хватает железа, а в шиповнике его достаточное количество, поэтому 1-2 чашечки такого напитка в день может восполнить его нехватку. Да и ко всему, поможет убрать хандру и раздражительность, что крайне нежелательно в такой период.

Чай из шиповника рекомендуют пить при анемии, авитаминозе, а также при гипертонии.

Ученые считают, что употребление чая из шиповника может предотвратить некоторые виды рака, благодаря огромному наличию антиоксидантов.

Тыквенный латте

Тыкву считают символом пробуждения и воскрешения. И по праву: имея в своем составе такой огромный витаминный потенциал, тыква способна творить чудеса. Этот продукт поднимает настроение, благотворно влияет на сон, помогает при депрессии и укрепляет нервную систему.

Эксперты из Калифорнии установили, что у любителей тыквы намного выше жизненный тонус, чем у других. Они не раздражаются по пустякам, не поддаются унынию и радуются каждому мгновению жизни.

Пряное, вкусное, насыщенное витаминами тыквенное латте – это то, что нужно для осенней, дождливой погоды.

Основные ингредиенты тыквенного латте: тыква, имбирь, корица, мускатный орех, гвоздика, кофе, молоко и мед. Такое сочетание продуктов не только даст заряд бодрости и энергии, но и пополнит организм витаминами до следующей осени.

Этот чудесный напиток можно употреблять ежедневно, так как он ускоряет метаболизм в организме, имея в своем составе большое количество клетчатки, а также препятствует возникновению злокачественных новообразований.

Тыквенный латте замедляет процессы старения, так как в организме улучшается регенерация тканей, обновляются клетки, очищаются сосуды.

Диетологи считают, что напиток можно использовать для похудения - он прекрасно утоляет голод и способствует быстрому сжиганию жиров.
 
 
Пенсіонування внутрішньо переміщених осіб

Павлоградське об’єднане управління Пенсійного фонду України Дніпропетровської області повідомляє, що в окремих районах Донецької та Луганської областей, в АР Крим та м. Севастополь, які тимчасово не контролюються українською владою, органи Пенсійного фонду не здійснюють свою діяльність. При цьому пенсії призначаються, виплачуються територіальними органами Пенсійного фонду України за місцем фактичного проживання/перебування внутрішньо переміщених осіб на підконтрольних українській владі територіях.

Куди необхідно звертатися пенсіонерам, які переселилися з окремих районів Донецької та Луганської областей, для продовження виплати пенсії

Для продовження виплати пенсії на підконтрольній українській владі території необхідно особисто звернутися до управління Пенсійного фонду України в районі (місті, районі у місті), де пенсіонер зареєстрований як внутрішньо переміщена особа та фактично перебуває (проживає), та надати:

- заяву про запит пенсійної справи;
- довідку про взяття на облік внутрішньо переміщеної особи, видану структурним підрозділом з питань соціального захисту населення відповідно до постанови Кабінету Міністрів України від 01.10.2014 № 509;
- копії документів, що посвідчують особу пенсіонера (паспорта, пенсійного посвідчення);
- копію довідки про присвоєння ідентифікаційного номера (за наявності);
- заяву про перерахунок пенсії на рахунок в АТ „Ощадбанк”.

Орган Пенсійного фонду України призначає (відновлює) пенсію на підставі рішення Комісії з питань призначення (відновлення) соціальних виплат внутрішньо переміщеним особам, утворених районними, районними у м. Києві і Севастополі держадміністраціями, виконавчими органами міських, районних у містах (у разі утворення) рад.

З 1 липня 2016 року соціальні виплати, в т.ч. пенсії, призначені внутрішньо переміщеним особам, здійснюються через рахунки та мережу установ і пристроїв публічного акціонерного товариства „Державний ощадний банк України”.

Для ідентифікації одержувачів соціальних виплат, які є внутрішньо переміщеними особами, та забезпечення виплати їм соціальних виплат здійснюється емісія платіжних карток із зазначенням на них графічної та електронної інформації про власника та його електронного цифрового підпису.

Для одержувачів пенсій така картка одночасно є пенсійним посвідченням. Для отримання платіжної картки, яка одночасно є пенсійним посвідченням, внутрішньо переміщеній особі потрібно звернутися до органу Пенсійного фонду, де вона перебуває на обліку.

Порядок виплати пенсії та надання соціальних послуг громадянам України, які проживають на території автономної республіки Крим та м. Севастополя (затверджений постановою Кабінету Міністрів України від 02.07.2014 № 234)

Відповідно до Порядку, особа має надати заяву про отримання пенсії із зазначенням місця проживання (реєстрації) та паспорта громадянина України (паспорта громадянина України для виїзду за кордон).

Після отримання від Пенсійного фонду РФ паперової пенсійної справи заявника та інформації про дату останньої виплати здійснюється поновлення виплати пенсії.


Начальник Павлоградського відділу
обслуговування громадян
Г.В. Коваленко
 
 
ЗАПАХИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ НАС СЧАСТЛИВЕЕ

Мир запахов окружает нас всегда и везде. Научно доказано, что запахи способны влиять на настроение, сон, здоровье и работоспособность.

Цитрусовые

Запах цитрусовых с содержанием «аскорбинки» улучшает внимание и повышает уровень энергии.

Если вы плохо спали или у вас нет настроения – понюхайте лимон и это вам придаст бодрости. А лучше – разрежьте пополам и оставьте в кухне.

Запах апельсина и масло из него может повысить стрессоустойчивость. В составе апельсинового масла содержится такое вещество как линалоол, который способствует снятию напряжения, успокаивает нервную систему ведь недаром его используют при массажах.

Свежескошенная трава

Эксперты из Австралии рассказали, что запах свежескошенной травы действует на человека расслабляюще. При опросах исследуемых, ученые выяснили, что им хотелось «парить и витать в облаках» от нахлынувшего счастья. Кстати, нужно добавить, что запах свежескошенной травы способен предотвратить ментальные отклонения после 50 лет.

Цветочные запахи

Ничто так не радует, как запах любимых цветов. Получить в подарок букет цветов – разве это не радость и счастье. Запах розы воздействует на клетки мозга сильнее, чем кофе. Цветочный запах препятствует раннему старению и в какой-то степени предотвращает рак. Стоит отметить, что лаванда имеет целебный запах. Он помогает при бессоннице, раздражительности, убирает нахлынувшее беспокойство и борется со стрессами.

Запах свежего хлеба

Ученые из Франции пришли к выводу, что запах свежего хлеба очень влияет на настроение людей. Они как правило становятся добрее, внимательнее и дружелюбнее, и они ощущают всю полноту жизни. Ведь когда человек делает кому-то добро, то в организме повышается уровень дофамина – гормона счастья. И этот процесс в свою очередь положительно влияет на работу сердца, понижает давление и замедляет старение.

Свежее белье

Психологи утверждают, что свежее белье снимает стресс и улучшает настроение. По статистике 9 из 10 женщин считают, что именно запах свежевыстиранного белья может настроить на хороший сон и убрать накопившийся за целый день негатив и раздражительность, а вместо этого получить положительные эмоции.
 
 
Обігрівайтеся безпечно!

Щороку з настанням осінньо-зимового періоду через елементарне недотримання та нехтування правилами пожежної безпеки при користуванні нагрівальними електричними та газовими приладами, а також при експлуатації пічного опалення збільшується кількість пожеж, а також збільшується кількість випадків травмування та загибелі людей.

Люди часто забувають вимикати нагрівачі, виходячи з помешкання, або коли лягають спати. Саме в цей час, коли нагрівальні прилади знаходяться без нагляду, існує реальна загроза виникнення пожеж. Адже неможливо передбачити перепади напруги, перевантаження в електромережі або коротке замикання.

Відділ з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення Павлоградської міської ради звертається до громадян з проханням в осінньо-зимовий період дотримуватись елементарних правил пожежної безпеки, а саме:

- перед початком опалювального сезону теплові мережі, які розташовані у приміщеннях, котельні, теплогенераторні калориферні установки, печі та інші опалювальні прилади мають бути перевірені й відремонтовані;
- несправні опалювальні пристрої не повинні допускатися до експлуатації;
- очищення димоходів та печей від сажі потрібно проводити перед початком, а також протягом усього опалювального сезону, зокрема опалювальних печей періодичної дії на твердому та рідкому паливі - не рідше одного разу на три місяці, печей безперервної дії - не рідше одного разу на два місяці;
- попіл і шлак, які вигрібають з топки, необхідно заливати водою та виносити в місця, спеціально для цього відведені;
- улаштування тимчасових печей у приміщеннях забороняється;
- електричні розетки, вимикачі, перемикачі та інші подібні апарати повинні встановлюватися на не горючі основи (конструкції) або з підкладанням під них суцільного негорючого матеріалу, що виступає за габарити апарата не менше ніж на 0,01 метра;
- в усіх приміщеннях, які після закінчення роботи замикаються і не контролюються черговим персоналом, з усіх електроустановок, електроприладів та мереж їх живлення повинна бути відключена напруга;
- під час експлуатації пічного опалення та електрообладнання не можна залишати їх без догляду або доручати нагляд за ними малолітнім дітям.

ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:
- користуватися печами, які мають тріщини;
- розміщати паливо й інші горючі речовини і матеріали безпосередньо перед топковим отвором;
- зберігати непогашені вуглини та попіл у металевому посуді, встановленому на дерев’яній підлозі або горючій підставці;
- сушити (складати, підвішувати) на печах одяг, дрова, інші горючі предмети та матеріали;
- топити вугіллям, коксом і газом печі, не пристосовані для цієї мети;
- використовувати для топлення дрова, довжина яких перевищує розміри топливника;
- здійснювати топлення печей з відкритими дверцятами;
- використовувати вентиляційні та газові канали як димоходи;
- використання саморобних некаліброваних плавких вставок;
- прокладати димоходи опалювальних печей поверхнею горючих основ;
- топити печі під час проведення у приміщеннях масових заходів;
- використовувати для димових труб азбестоцементні й металеві труби;
- влаштовувати глиноплетені та дерев’яні димоходи;
- користуватися пошкодженими розетками та з’єднувальними коробками, вимикачами та іншими електричними виробами.

Статистика нещасних випадків свідчить, що 80% пожеж виникає у приватному секторі через замкнення електропроводки або через загоряння від обігрівачів. Часто причинами пожежі є зловживання алкогольними напоями, необережне поводження з вогнем та паління в ліжку в нетверезому стані.

Ускладнюють ситуацію самі господарі, облаштовуючи стіни будинків легкозаймистими дешевими матеріалами, які під час пожежі виділяють отруйний дим. Як результат – люди частіше гинуть від отруєння продуктами горіння, а не від самого полум’я.

Щоб зберегти своє життя та життя близьких вам людей:
- не використовуйте для обігріву приміщень не сертифікованих та саморобних нагрівальних пристроїв та кухонних плит;
- у разі використання сертифікованих пристроїв, встановлюйте їх так, щоб уникнути їх перекидання та обмежте доступ до них дітей;
- дотримуйтесь правил безпеки при використанні індивідуальних систем опалення та пічного опалення;
- не залишайте без нагляду увімкнені в електромережу нагрівальні прилади, телевізори, праски, тощо;
- намагайтеся уникати перевантаження електричних мереж, не вмикайте одночасно побутові електричні прибори високої потужності;
- тримайте сірники та запальнички в недоступному для дітей місці, не дозволяйте ними бавитися дітям;
- не паліть у ліжку, паління у ліжку - одна з основних причин смертельних випадків під час пожеж в оселях.

В більшості випадків причиною виникнення будь-яких пожеж є наша недбалість. Не допустіть, щоб лихо прийшло у Вашу оселю!

При пожежі негайно телефонуйте в пожежно-рятувальну службу за телефонним номером “101”.


Відділ з питань НС та ЦЗН
Павлоградської міської ради
 
 
Мыться каждый день - вредно

Самой чистоплотной нацией в мире считаются американцы, они принимают душ минимум один раз в день, при этом более 30% граждан стараются мыться трижды, и еще 10 говорят, что ежедневно расслабляются в ванной.

Не удивительно, что именно в США при этом зарегистрирован расход более 1 630 кубических метров воды на человека в год.

Немного меньше этот показатель в Эстонии - 1400, Новой Зеландии - 1 190, Канаде - 1 130. При этом в Германии используют 400 кубических метров на человека в год, а в Великобритании - всего 140.

Удивительно, что при таком культе чистоты, именно американские ученые написали больше всего работ о вреде ежедневного душа и ванны.

Например, доктор дерматолог Мари Джайн из Американской академии дерматологии утверждает, что дети до 11 лет должны купаться один-два раза в неделю или после бассейнов, водоемов, озер. Но большинство родителей продолжают смывать природные масла кожи.

Во время половой зрелости, подросткам из-за увлечений спортом и становлением организма душ необходим чаще - один раз в день, чтобы смыть пот.

При этом врачи утверждают, что люди в возрасте с 20 до 50 могут принимать душ до трех раз в неделю. А после 50 лучше сократить это время, чтобы дополнительно не травмировать кожу, которая с годами становится суше.

Доктор Ли Шин объясняет, что люди привыкли принимать душ без повода, не обращая внимание на то: грязные они или нет. Он рекомендует для начала отказаться от принятия ванны, а со временем довести время в душе до 5 минут в день. Это благотворно скажется не только на коже, но и на окружающей среде.

При этом врачи рекомендуют установить биде, чтобы заменить ежедневный душ на регулярные подмывания.

А вот европейские специалисты опровергают теории своих коллег и являются сторонниками ежедневных, но экономных и кратковременных водных процедур.
 
 
ДО УВАГИ ВНУТРІШНЬО ПЕРЕМІЩЕНИХ ОСІБ

Відповідно до статті 1 Закону України «Про забезпечення прав і свобод внутрішньо переміщених осіб» внутрішньо переміщеною особою є громадянин України, іноземець або особа без громадянства, яка перебуває на території України на законних підставах та має право на постійне проживання в Україні, яку змусили залишити або покинути своє місце проживання у результаті або з метою уникнення негативних наслідків збройного конфлікту, тимчасової окупації, повсюдних проявів насильства, порушень прав людини та надзвичайних ситуацій природного та техногенного характеру.

Останнім часом урядом прийнято ряд змін до нормативних документів щодо внутрішньо переміщених осіб, які суттєво змінили Порядок надання щомісячної адресної допомоги особам, які переміщуються з тимчасово окупованої території України та районів проведення антитерористичної операції, для покриття витрат на проживання, затверджений постановою Кабінету Міністрів України від 01.10.2014 № 505 (далі – Порядок №505).

Постановою КМУ від 13.09.2017 №689 «Про внесення змін до деяких постанов КМУ» збільшені розміри щомісячної адресної допомоги особам з інвалідністю. Так, якщо раніше усім особам з інвалідністю та дітям-інвалідам щомісяця виплачувалася допомога у розмірі встановленого прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність, то з 13.09.2017 незмінною залишилася допомога для осіб з інвалідністю ІІІ групи, а для осіб з інвалідністю І групи та дітей з інвалідністю розмір щомісячної допомоги складає 130% прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність, для осіб з інвалідністю ІІ групи – 115%. Також для сімей, до складу яких входять особи з інвалідністю та діти з інвалідністю, збільшений до 3400 гривень щомісячний загальний розмір допомоги на сім’ю.

Розмір щомісячної адресної допомоги для осіб з інвалідністю та для дітей з інвалідністю буде збільшуватися із зміною прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність (наступне підвищення – з 01 грудня 2017 року).

Однак, змінами до законодавства введені і деякі обмеження.

Постановою КМУ від 31.05.2017 №370 «Про внесення змін до порядків, затверджених постановами КМУ від 1 жовтня 2014 року №505 і від 22 вересня 2016 року №646» внесені зміни до абзацу першого пункту 2 Порядку №505, згідно з якими грошова допомога надається внутрішньо переміщеним особам, які перемістилися з тимчасово окупованої території України, населених пунктів, на території яких органи державної влади тимчасово не здійснюють свої повноваження, та населених пунктів, розташованих на лінії зіткнення, а також внутрішньо переміщеним особам, житло яких зруйновано або стало непридатним для проживання внаслідок проведення антитерористичної операції. Перелік населених пунктів, на території яких органи державної влади тимчасово не здійснюють свої повноваження, та населених пунктів, розташованих на лінії зіткнення, затверджено розпорядженням КМУ від 07.11.2014 №1085. Ця норма введена в дію з 03.06.2017 року. Тобто, адресна допомога, призначена до цієї дати, виплачується протягом усього періоду, на який вона призначена. Але вже на наступний шестимісячний строк управління соціального захисту вимушене приймати рішення про відмову у призначенні щомісячної адресної допомоги громадянам, у паспорті яких зазначено місце реєстрації, що знаходиться на території України, де органи державної влади здійснюють свої повноваження, та житло яких придатне до проживання.

За більш детальною інформацією з питань надання громадянам статусу внутрішньо переміщеної особи, призначення щомісячної адресної допомоги для покриття витрат на проживання, в тому числі на оплату житлово-комунальних послуг, пропонуємо звертатися до спеціалістів відділу компенсаційних виплат управління соціального захисту населення Павлоградської міської ради (м. Павлоград, вул. Центральна, 47, кабінет 22).
 
 
ИМБИРЬ В ОСЕННЕМ РАЦИОНЕ

Лечебные свойства корня имбиря были описаны в работах Гиппократа, Авиценны и Конфуция. Почему так важно осенью добавить в свой рацион этот продукт?

Природное болеутоляющее средство

Имбирь в народной медицине применяется как болеутоляющее средство при артрозах, ревматизме и артрите. В период осенних обострений хронических заболеваний суставов специалисты рекомендуют совместно с лечебными препаратами использовать корень имбиря. Можно сделать имбирную ванну: 3 столовые ложки порошка прокипятить в 1 литре воды в течение 10 минут, а затем вылить в ванну с теплой водой. Такая процедура облегчит боль в суставах и мышцах. Кстати, при вывихах и растяжениях этот способ тоже действенный.

Имбирь при простуде

Эксперты чаще всего рекомендуют употреблять имбирь осенью. Почему? Потому что в это время года иммунитет ослаблен и подвержен простудным заболеваниям. А корень имбиря, благодаря своему противовоспалительному и антисептическому эффекту, помогает бороться с простудой и вирусами. И даже если вы уже заболели, наличие витамина С в этом продукте ускорит выздоровление. Имбирь можно добавлять в супы, делать чай с добавлением корицы и лимона.

Имбирь как отхаркивающее средство при кашле

В составе имбиря находится такое вещество как цинерол. Он способствует разжижению мокроты при сильном кашле, а также при простудах и бронхите.
Специалисты рекомендуют не только употреблять в свежем виде имбирь при ангине, но полоскать горло эфирным маслом: на 250 мл воды 3-4 капли.

Корень имбиря согревает

Холодной осенью хочется согреться. Так вот и согрейтесь напитком из имбиря, который не только насыщает организм витаминами, но и способен удерживать тепло, разгоняя кровь и улучшая обменные процессы.

Имбирь при головной боли

Постоянно меняющаяся погода осенью влияет на состояние здоровья человека. Зачастую многие ощущают головную боль. И в этом случае на помощь может прийти корень имбиря. Добавьте в свежевыжатые соки имбирь. Он прекрасно сочетается с тыквенным, свекольным, яблочным и морковным соками. Головная боль прекратиться, а заряд бодрости и энергии появится.

Имбирь при усталости, стрессах

У корня имбиря богатый послужной список витаминов, которые способны снять усталость, избавить от осенней хандры и апатии. Японцы считают корень имбиря незаменимым средством против стрессов.

Свежее дыхание с имбирем

Чтобы убрать неприятный запах изо рта достаточно пожевать 5-7 минут небольшой кусочек имбиря и у вас освежится дыхание. Кстати, корень имбиря способен менять вкус во рту.
 
Переход на страницу  [1] 2 3 ... 12 13 14

 
Сервис
 
 
Реклама


 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах