Главное меню
 
 
Погода в Павлограде
GISMETEO: Погода по г.Павлоград
 
 
Дата / Время
 
 
 
Податкова адміністрація
 
 
Реклама

 
 
Свята України
 
 
Партнеры
http://514.dp.ua/http://51400.dp.ua/http://starnet.lanhttp://valiko.in.ua/http://zdpl.dp.ua

 
 
КАК ВЫБРАТЬ ДЫНЮ БЕЗ НИТРАТОВ И ЧЕМ ОНА ПОЛЕЗНА

Желтая, ароматная красавица-дыня уже заполонила прилавки супермаркетов и базаров. Сезон дыни объявляется открытым!

Чем полезна дыня?

Дыня содержит богатый витаминно-минеральный комплекс.

  • Всего одна порция (100 г) продукта обеспечивает суточную потребность витамина А (40 мг), С (20 мг), Е (0,10 мг), РР (0,40 мг), а также железа (1 мг), йода (2 мкг), калия(118мг), кальция (16 мг), магния (13 мг).

  • Клетчатка, содержащаяся в продукте, нормализует работу ЖКТ, выводит шлаки и слизь, а также налаживает стул.

  • Дыня улучшает мозговое кровообращение, чем способствует хорошей памяти, концентрации внимания, предотвращает злокачественные новообразования в мозге.

  • Антиоксиданты укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами и простудой. Научно доказано, что дыня укрепляет нервную систему, улучшает сон, снимает стресс и тревожность, а также поднимает жизненный тонус.
подробнее
 
 
КАК УСТАНОВИТЬ И УХАЖИВАТЬ ЗА КОНДИЦИОНЕРОМ

Кондиционер помогает пережить летнюю жару. Он обеспечивает комфортный микроклимат в жилых и офисных помещениях. Дарит приятную прохладу в жаркие дни.

Выбор подходящего агрегата — это только полдела. Чтобы обеспечить максимальную эффективность всех функций прибора и продлить срок эксплуатации, за кондиционером необходимо правильно ухаживать.

Тонкости установки

Кондиционеры представляют собой агрегаты для охлаждения воздуха в помещении со сложной конструкцией. Поэтому монтажом сплит-системы стоит заниматься «подкованному» мастеру, который имеет опыт работы. Понадобится также профессиональное оборудование, поскольку обычной отверткой здесь не обойтись. подробнее
 
 
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ОТ ГАДЖЕТОВ, ЭКРАНОВ И МОНИТОРОВ

Во многих странах набирает тренд “Интернет - профилактики” - семьи по договоренности отказываются от смартфонов и телевизоров на выходные или на неделю.

Конечно, в современном мире невозможно отказаться от Интернета, да и не за чем. Ведь мы даже с бабушкой связываемся по Skype, учитель и воспитатель пишут информацию в Viber, про все новости и важные события мы тоже чаще всего узнаем через Интернет.

Но, кроме новостей и важных событий есть, конечно, сотни неважных новостей, ненужной информации и чужих фото. И, что самое печальное, все больше детей и подростков проводят очень много времени перед экранами. подробнее
 
 
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ

Что слышат регулярно инструктор или подруга, которая советует пойти на йогу? Классические возражения:

«Йога это не для меня»

Йога – это не красивые сложные асаны, как мы привыкли видеть в интернете. Есть йога-терапия, есть очень мягкая йога с минимальной нагрузкой, есть индивидуальная работа с инструктором. На самом деле, йога подходит каждому. И очень мало противопоказаний к йоге, йога-терапии. Если рядом грамотный инструктор, физическое состояние обычно не есть препятствие к практике. Зато можно открыть для себя много простых, но эффективных физических и дыхательных упражнений, которые помогают быть в хорошей форме. подробнее
 
 
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ КОЖА СТАЛА ЧИСТОЙ И КРАСИВОЙ

Если вы давно выросли из подросткового возраста, но вас беспокоит вопрос акне на коже, то эта статья для вас.

“Пусть пища станет лекарством твоим и пусть лекарство станет твоей пищей”. Невозможно отрицать истину за этим старым, но мудрым заявлением отца современной медицины, Гиппократа. Когда дело доходит до прыщей, ваша диета оказывает огромное влияние на их появление. И хотя вы не можете полностью избавиться от проблем с кожей, изменив рацион, но, безусловно, можете повлиять на ее внешний вид. В зависимости от вашего питания, количество и выраженность акне может уменьшаться или ухудшаться. подробнее
 
Переход на страницу  1 2 3 ... 11,8 [12,8] 13,8 ... 40 41 42

 
Сервис
 
 
Реклама

 
 
Программа ТВ
Программа ТВ
 
  
 
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:




Запомнить

[ ]
 
 
Внимание!
Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную в блогах и в комментариях посетителей сайта. Комментарии не должны нарушать законодательство Украины и общепринятые морали.
 
 
Голосование

Доверяете ли вы информации о медицинских препаратах, размещенной в Интернете?



Да, безоговорочно доверяю

Нет, я больше доверяю своему доктору

Доверяю, но после подтверждения информации несколькими источниками

Доверяю после того, как прочитаю отзывы других о препарате на форумах