20 грудня 2018 року у актовій залі КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги м. Павлограда» відбулась прес-конференція з залученням медичних працівників шкіл та ДДЗ міста на тему: «Організація медичної допомоги під час проведення медичної реформи первинної ланки». У роботі заходу взяли участь начальник відділу охорони здоров’я Павлоградської міської ради Герасименко Олена Олександрівна, головний лікар КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги м. Павлограда» Дуднікова Олена Іванівна та заступник головного лікаря КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги м. Павлограда» Гришина Ірина Миколаївна.

Герасименко О.О. детально розповіла присутнім журналістам та медсестрам шкіл і ДДЗ про хід реформи охорони здоров’я в первинній ланці на сьогоднішній день та про зміни у вторинній ланці (вузькі спеціалісти), що розпочнуться з 1 липня 2019 року. подробнее

Сидячая работа в офисе или весь день за прилавком, неправильная осанка, тяжелые сумки – результат один: болит спина. Чтобы сохранить здоровье позвоночника, необходимо ежедневно соблюдать простые правила.

По статистике, спина чаще болит у женщин, чем у мужчин. Когда-то оделись не по погоде, когда-то подняли сумку тяжелее, чем стоило бы. Плюс беременность и роды. Плюс возраст, лишний вес... В итоге все это, вместе взятое (и еще с добрый десяток причин), к проблемам с позвоночником и приводит. Что делать? Как справиться с болью? Где искать выход? подробнее

Хотите, чтобы ваши руки всегда были ухоженными – не забывайте несколько раз в день пользоваться кремом с легкой и нежной текстурой.

К сожалению, многие женщины пренебрегают этим золотым правилом – применять средство по уходу за кожей рук ежедневно. И напрасно. Ведь руки – это часть тела, которая всегда на виду и раньше других коварно выдает возраст женщины.

Дело в том, что кожа на руках гораздо чаще, чем кожа лица, подвергается воздействию разрушающих факторов. Неблагоприятные погодные условия (дождь, ветер, снег, сухой воздух) и естественные возрастные изменения (каждодневная стирка и уборка с применением средств бытовой химии) могут сделать грубой и шершавой даже молодую кожу. подробнее

Бывает, напряжение нарастает - новости, выборы, простуды, заботы и хлопоты. И, вот, вы уже срываетесь на женщину в очереди.

Если вы заметили за собой, что стали более резко реагировать на разные события, и, вообще, на негативе, то, возможно, нужно просто отдохнуть. И попробовать применить эти тактики.

Реакция на новости

Информация окружает нас со всех сторон. Как вы ее воспринимаете? Если начинаете думать о «тех людях», которые являются более богатыми или бедными, или необразованными, или слишком образованными? Какова бы ни была ваша личная забота, вы размышляете над людьми «там», которые пострадали или хотят каким-то образом причинить вам вред? Обратите внимание на свои мысли, а затем решите остановиться. Правильно: вы можете фактически отказаться от негативного натиска мыслей и развернуть его. Первый шаг - поймать себя на этом. подробнее

Шопинг снижает стресс
Да-да, шопинг снижает на 15% уровень стресса. Это способ забыть, хотя бы на время насущные проблемы, например, вчерашние недоразумения с начальством, или размолвку с мужем, или состояние после родительского собрания в школе. Рассматривая и примеряя те или иные предметы одежды и обихода, вы невольно забываете о проблемах, переключаясь на рассмотрение изделия или примерку одежды, обуви. И это успокаивает. Более того, как считают психологи, после шопинга приходят верные мысли на возникшие проблемы.

Шопинг продлевает жизнь
Эксперты из Тайваня считают, что походы в торговые залы, супермаркеты, бутики и т. д., продлевают жизнь как минимум на 3-5 лет. Ведь во время шопинга женщина общается с продавцом, подругами, да и просто такими же шопоголиками, чем отвлекается от плохих мыслей и проблем. Меряя туфельки, платье или пальто женщина ловит на себе восторженные взгляды, слышит слова одобрения, и тем самым заряжается позитивом и радостью. А ведь именно эти чувства способны продлить жизнь. подробнее